Ang isang bagong pag-aaral na inilathala sa Journal of Harm Reduction mula sa Norwich Medical School ng University of East Anglia ay nagmumungkahi na ang mga e-cigarette ay makakatulong sa mga naninigarilyo na huminto at maaaring maging mas mahusay sa pananatiling smoke-free sa mahabang panahon.

Ang mga may-akda ng pag-aaral ay nagsagawa ng malalim na mga panayam sa 40 mga gumagamit ng e-cigarette, na sumasaklaw sa kasaysayan ng paninigarilyo ng bawat kalahok, mga setting ng e-cigarette (kabilang ang mga kagustuhan sa juice), kung paano nila natuklasan ang mga e-cigarette, at mga nakaraang pagsubok na huminto.

Kabilang sa 40 gumagamit ng e-cigarette sa pagtatapos ng pag-aaral:

31 gumamit ng e-cigarettes lamang (19 ang naiulat na maliliit na error),
6 na iniulat na relapses (5 dual use)
Tatlong kalahok ang ganap na huminto sa paninigarilyo at paninigarilyo
Nagbibigay din ang pag-aaral ng katibayan na ang mga naninigarilyo na sumusubok ng mga e-cigarette ay maaaring sumuko sa kalaunan, kahit na wala silang intensyon na huminto sa unang lugar.

Ang karamihan ng mga vaper na nakapanayam ay nagsabing mabilis silang lumipat mula sa paninigarilyo patungo sa vaping, habang ang isang maliit na porsyento ay unti-unting lumilipat mula sa dual-use (sigarilyo at vaping) patungo sa vaping lamang.

Bagama't ang ilang mga kalahok sa pag-aaral ay paminsan-minsang nagbabalik, alinman sa panlipunan o emosyonal na mga kadahilanan, ang pagbabalik sa dati ay hindi karaniwang humantong sa mga kalahok na lumipat pabalik sa full-time na paninigarilyo.

Ang mga e-cigarette ay hindi bababa sa 95% na hindi gaanong nakakapinsala kaysa sa paninigarilyo at sila na ngayon ang pinakasikat na tulong sa pagtigil sa paninigarilyo sa UK.
Principal Investigator Dr Caitlin Notley mula sa UEA Norwich Medical School
Gayunpaman, ang ideya ng paggamit ng mga e-cigarette upang huminto sa paninigarilyo, lalo na sa pangmatagalang paggamit, ay nananatiling kontrobersyal.

Nalaman namin na maaaring suportahan ng mga e-cigarette ang pangmatagalang pagtigil sa paninigarilyo.

Hindi lamang nito pinapalitan ang marami sa mga pisikal, sikolohikal, panlipunan at kultural na aspeto ng paninigarilyo, ngunit ito ay likas na kasiya-siya, mas maginhawa at mas mura kaysa sa paninigarilyo.

Ngunit ang nakita naming talagang kawili-wili ay ang mga e-cigarette ay maaari ring hikayatin ang mga tao na ayaw man lang huminto sa paninigarilyo na tuluyang huminto.
Si Dr. Caitlin Notley ay patuloy na nagkomento

Narito ang konklusyon ng pag-aaral, na halos nagbubuod ng lahat ng ito:

Iminumungkahi ng aming data na ang mga e-cigarette ay maaaring isang natatanging pagbabago sa pagbabawas ng pinsala na pumipigil sa pagbabalik sa paninigarilyo.

Natutugunan ng mga e-cigarette ang mga pangangailangan ng ilang dating naninigarilyo sa pamamagitan ng pagpapalit sa pisikal, sikolohikal, panlipunan, kultura, at mga aspetong nauugnay sa pagkakakilanlan ng pagkagumon sa tabako.

Ang ilang mga gumagamit ng e-cigarette ay nag-uulat na nakikita nila ang mga e-cigarette na kasiya-siya at kasiya-siya—hindi lamang isang alternatibo, ngunit talagang mas gusto ang paninigarilyo sa paglipas ng panahon.

Ito ay malinaw na nagpapakita na ang mga e-cigarette ay isang mabubuhay na pangmatagalang alternatibo sa paninigarilyo na may mahalagang implikasyon para sa pagbabawas ng pinsala sa tabako.

Sa pagbabasa ng mga resulta ng pag-aaral at mga quote mula sa mga kalahok, nakakita ako ng mga pahayag na umaalingawngaw sa mga karanasan ng iba pang mga vaper, umaalingawngaw sa mga pahayag na madalas marinig, kahit na ang ilan sa sarili kong sinusubukang lumipat mula sa paninigarilyo patungo sa vaping.